《變形計 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。

• 更新至20250430期

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至20250430期

  群英會2018

  內詳

• 更新至20250430期

  笑動劇場

  內詳

• 更新至20250430期

  金牌調解

  章亭

• 更新至20250430期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20250430期

  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250501期

  乘風2025

  葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢婕,吳宣儀,張小婉,管樂,祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤

• 更新至20250501期

  開始推理吧第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 更新至20250501期

  老有意思旅行社

  吳克群,武藝,溫嵐,房東的貓,斯外戈

• 更新至20250501期

  音你而來2

  張震岳,張碧晨,武藝,王琳凱,歐陽娜娜,王赫野,陳卓璇

• 更新至20250501期

  戀愛兄妹(中國版)

  吳尊,朱丹,宋妍霏,蔣敦豪,楊亙,小鹿,木春

• 更新至20250501期

  百分百歌手對戰(zhàn)季

  阿達娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陳家淇 陳思鍵 陳梓童 蔡子伊 戴燕妮 方炯鑌 付思超 洪辰 黃唯銘 嘉羿 蔣蕓 康子奇 劉彬濠 李宸旭 林凡 賴冠諭

• 更新至20250501期 妻子的浪漫旅行2025
• 更新至20250501期 大偵探 對撞季
• 更新至20250430期 上野中下輔都盡力啦
• 更新至20250430期 一見你就笑
• 更新至20250430期 導演請留步
• 更新至20250430期 大偵探·拾光季
• 更新至20250430期 毛雪汪
• 更新至20250430期 今晚不加班
• 更新至20250429期 年輕的戰(zhàn)場之太好“?！绷?
• 更新至20250429期 人氣美食
• 更新20250429期 歡樂集結號
• 更新至20250429期 無限超越班第三季
• 更新至20250429期 半熟戀人第四季
• 更新至20250429期 直面疾風吧
• 更新至20250428期 這是我的西游
• 更新至20250428期 普通男孩俱樂部第二季
• 更新至20250428期 非你莫屬
• 更新至20250427期 向前一步綜藝
• 更新至20250427期 歡迎來到農(nóng)家樂
• 更新至20250428期 哈哈哈哈哈第五季