《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。

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  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

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  一見(jiàn)你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

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  天賜的聲音第六季

  黃子弘凡,吉克雋逸,劉宇寧,譚維維,陶喆,王赫野,王源,王以太,楊坤,姚曉棠,張碧晨,張靚穎

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  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬(wàn)青,萬(wàn)峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國(guó),黃紅梅,蔚蘭

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  味道掌門

  內(nèi)詳

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  幸福來(lái)敲門2012

  涂磊,寇乃馨,黃國(guó)倫,趙小葉,大兵

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  歡樂(lè)集結(jié)號(hào)

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

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  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內(nèi)詳

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  笑動(dòng)劇場(chǎng)

  內(nèi)詳

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  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂(lè)樂(lè),宋秋熠,張亞群

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  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  微笑一號(hào)店

  唐國(guó)強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

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