《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類(lèi)節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線(xiàn)版。以每期主人公為主線(xiàn)，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。

• 更新至20250619期

  小伙小妹換游記

  黃子韜 徐藝洋 多麗絲·瓊·門(mén)肯雅 諾爾·洛凱拉·伊爾塔約

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  微笑一號(hào)店

  唐國(guó)強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

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  風(fēng)馳賽車(chē)手

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  五十公里桃花塢5

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  歌手2025

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  爸爸當(dāng)家的聚會(huì)

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  開(kāi)始推理吧第三季

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  老有意思旅行社

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  音你而來(lái)2

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  朋友請(qǐng)吃飯第三季

  楊迪,尹正

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  群英會(huì)2018

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