該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。

• 更新至20250521期

  有你真好·溫暖演唱會(huì)

  樸樹(shù),李克勤,鄭鈞

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  愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

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  笑動(dòng)劇場(chǎng)

  內(nèi)詳

• 更新至202505211期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂(lè)樂(lè),宋秋熠,張亞群

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  群英會(huì)2018

  內(nèi)詳

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  金牌調(diào)解

  章亭

• 更新至20250521期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250522期

  哈哈沒(méi)煩惱

  大張偉 齊思鈞 沈夢(mèng)辰 王勉 劉維 張維威 宋木子 伯遠(yuǎn) 徐浩倫 譚湘文 哈哈曹 大鎖 李飛 謝默默 王潤(rùn)澤 羅秋韻 蔡明

• 更新至20250522期

  五十公里桃花塢5

  徐志勝,孟子義,李嘉琦,仁科,王子奇,寧?kù)o,汪峰,朱丹,蔡文靜,周翊然,萬(wàn)鵬,辛云來(lái),歐陽(yáng)娣娣,閆佩倫,董思成

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  乘風(fēng)2025

  葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢(mèng)婕,吳宣儀,張小婉,管樂(lè),祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤

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  戀愛(ài)兄妹(中國(guó)版)

  吳尊,朱丹,宋妍霏,蔣敦豪,楊亙,小鹿,木春

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  歌手2025

  陳楚生,林志炫,白舉綱,周延,單依純,米奇·蓋頓,安良城紅,格瑞絲·金斯勒

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