《拜拜啦肉肉》是一檔大型戶外健康健身類真人秀，節(jié)目中八位藝人將分為兩隊，由馬東和吳宗憲擔(dān)任隊長。兩隊隊員在減肥烏托邦“月半灣”通過游戲和訓(xùn)練減重減脂，PK競技，最終完成整季的減重目標(biāo)，獲得你絕對想不不到的終極誘惑大獎。

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