節(jié)目作為一檔紀實節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗充滿正能量的一天。

• 更新至20250523期

  朋友請吃飯第三季

  楊迪,尹正

• 更新至20250523期

  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

• 更新至20250523期

  天賜的聲音第六季

  黃子弘凡,吉克雋逸,劉宇寧,譚維維,陶喆,王赫野,王源,王以太,楊坤,姚曉棠,張碧晨,張靚穎

• 全集

  愛的方程式

  李予諾,李文,秦牛正威,孔語浩,詹倩倩,李予知,馬樹,馮萬寧

• 更新至20250524期

  亞洲新聲

  張靚穎,Jessie J,張信哲

• 更新至20250524期

  五十公里桃花塢5

  徐志勝,孟子義,李嘉琦,仁科,王子奇,寧靜,汪峰,朱丹,蔡文靜,周翊然,萬鵬,辛云來,歐陽娣娣,閆佩倫,董思成

• 更新至20250524期

  歌手2025

  陳楚生,林志炫,白舉綱,周延,單依純,米奇·蓋頓,安良城紅,格瑞絲·金斯勒

• 更新至第20250524期

  是女兒是媽媽2

  黃圣依,鄧傳理,陳夢,逢敏,程瀟,梁愛群,李嘉格,薄永霞

• 更新至20250524期

  小小少年第二季

  沈夢辰,齊思鈞,李晉曄,肖然心

• 更新至20250524期

  這是我的西游

  馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,謝娜,唐國強,楊迪,于洋

• 更新至20250524期

  哈哈哈哈哈第五季

  鄧超,陳赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鵬,任重,陳小春,張智霖,李乃文,江奇霖

• 更新至20250524期

  快樂的大人第二季

  王敬軒,沈月,吳宇恒,范世錡,徐志勝,武藝

• 更新至20250524期 乘風2025
• 更新至20250524期 種地吧3
• 更新至20250523期 幸福來敲門2012
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