節(jié)目把現(xiàn)實(shí)中青年男女在戀愛過程中遇到的各種困惑與矛盾搬上舞臺，雙方通過交流、溝通與爭辯把內(nèi)心的痛苦與困惑全盤托出。節(jié)目現(xiàn)場邀請情感導(dǎo)師為情侶提供理性分析、科學(xué)考量、戀愛指導(dǎo)和情感忠告，倡導(dǎo)正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。同時也邀請明星夫妻等社會人士指導(dǎo)。

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