節(jié)目以“話筒”作為核心標志和模式點，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開放麥”形式開啟回逛母校一日之旅，收集來自母校學弟學妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會翻開塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學弟學妹特別的一堂課、帶學弟學妹去工作地真實體驗…最終，根據(jù)以1天三個維度的體驗與觀察，帶來一次互動+演講，為學弟學妹輸出金句，照亮奮進前行的道路。

• 更新至20250521期

  哈哈沒煩惱

  大張偉 齊思鈞 沈夢辰 王勉 劉維 張維威 宋木子 伯遠 徐浩倫 譚湘文 哈哈曹 大鎖 李飛 謝默默 王潤澤 羅秋韻 蔡明

• 更新至20250521期

  五十公里桃花塢5

  徐志勝,孟子義,李嘉琦,仁科,王子奇,寧靜,汪峰,朱丹,蔡文靜,周翊然,萬鵬,辛云來,歐陽娣娣,閆佩倫,董思成

• 更新至20250521期

  爸爸當家的聚會

  內(nèi)詳

• 更新至20250521期

  一見你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 更新至20250521期

  乘風2025

  葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢婕,吳宣儀,張小婉,管樂,祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤

• 更新至20250521期

  戀愛兄妹(中國版)

  吳尊,朱丹,宋妍霏,蔣敦豪,楊亙,小鹿,木春

• 更新至202505211期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 更新至20250520期

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至20250520期

  笑動劇場

  內(nèi)詳

• 更新至20250520期

  金牌調(diào)解

  章亭

• 更新至20250520期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20250520期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250521期 今晚不加班
• 更新至20250521期 萌探奇遇記
• 更新至20250521期 戀戀不忘的我們
• 更新至20250521期 無限超越班第三季
• 更新至20250520期 半熟戀人第四季
• 更新至第20250520期 是女兒是媽媽2
• 更新至20250520期 進步班
• 更新至20250520期 年輕的戰(zhàn)場之太好“校”了
• 更新至20250519期 新老娘舅
• 更新至20250519期 非你莫屬
• 更新至31期 閃亮的日子第五季
• 更新至20250519期 這是我的西游
• 更新至20250519期 奔跑吧第九季
• 更新至20250519期 快樂的大人第二季
• 更新至20250519期 北斗七行絲路之旅
• 更新至20250519期 天賜的聲音第六季
• 更新至20250519期 哈哈哈哈哈第五季
• 更新至20250519期 演員請就位第三季
• 更新至20250518期 向前一步綜藝
• 更新至20250518期 我是隱藏款